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丰胸食谱大全及做法

时间:2019-11-17    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

女人为了提升个人女人魅力而进行的一种运动,主要依托外力手法,对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸办法有:食物丰胸,即经过调整饮食规则,借用蔬菜里面的营养物质到达丰胸意图。

丰胸食物

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,无妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的排泄。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的组成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡参加牛奶同炖,有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。资料包含有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的成效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等资料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身功效,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸作用。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。


丰胸食谱大全及做法

一、木瓜的正确吃法

1.皱皮木瓜丰胸作用最好

只有皱皮木瓜才干丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺亮光的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好先。皱皮木瓜的外外表紫红或红棕色,有不规则的深皱纹,剖面边缘向内卷曲,果肉红棕色,中心部分洼陷,棕黄色,种子扁长三角形,多掉落。质坚固,气微清香,酸味。

2.青木瓜丰胸作用更好

其实木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的排泄。一般来说,雌激素和泌乳素排泄越旺盛,乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜爱的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素C和B族维生素简直被损坏殆尽,果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以,木瓜生着吃丰胸作用才好。尽管生吃木瓜比较能到达丰胸作用,但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜爱生吃木瓜,能够尝试着做木瓜丰胸食谱。


二、木瓜丰胸食谱

1.椰奶炖木瓜

质料:木瓜1个,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖适量。

做法:

1)木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

2)将处理好的资料入蒸锅,大火蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出。

3)糖水放凉后,入冰箱冷藏20分钟左右,风味更佳。

2.银耳炖木瓜

质料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

做法:

1)将银耳用清水浸透发开,洗净。

2)木瓜削皮去籽,切成小块。

3)南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

木瓜丰胸的正确吃法 快来Get日常丰胸食物

3.木瓜莲子乳

质料:熟木瓜600克,新鲜牛奶3杯,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量。

做法:

1)挑选新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用。

2)莲子肉、红枣分别用清水洗净。

3)莲子去心,保存红棕色莲子衣;红枣去核备用。

4)将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,参加新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用。

4.木瓜鲜奶露

质料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再参加鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐渐参加奶露中,煮至成稠状即可。

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